für die SCHÖNEN dinge im leben muss man hart arbeiten!

heute ist der 18. dezember, für mich ein erneuter neuanfang!
ich möchte endlich wieder meine 52 kilo haben!
ich hasse weihnachten, da isst man soooo viel & vorallem gibts so viele kalorien bomben :(
ab heute aber werd ich versuchen die süßigkeiten wegzulassen und werd mich jeden tag von irgendwelchen thinspirationen motivieren lassen! :)

HERE I AM :)

Hallo meine lieben! :)
Ja ich lebe noch :D

Ich habe mich lange nicht mehr gemeldet..es tut mir leid,aber ich brauchte erstmal abstand aber hey i'm back :)
In der zeit ist soooooo unglaublich viel passiert! So viel schlechtes aber auch so viel gutes.

Ich bin verliebt (also glaube ich...) in den schönsten jungen den es auf der erde überhaupt gibt! Ich hab ihn gestern geküsst.. gefühlte 602424024500990981613 schmetterlinge! :) So glücklich wie im moment war ich schon lange nicht mehr!

An meinem gewicht hat sich nicht all zu viel geändert,ich liege momentan bei ungefair 56 kilo!
Aber auch wenn es etwas mehr ist,was solls,ich bin GLÜCKLICH OHNE ENDE UND HABE EUCH & MEINEN BLOG SOOOOO VERMISST <3 ich hoffe ihr verzeiht mir :-*

kuss kuss kuuuuuuuss! :)))

Außerdem ist mir wieder mal klar geworden wie froh
ich sein kann meine beste freundin zu haben!
ein "ich liebe sie" beschreibt trotzdem nicht
wie sehr ich sie liebe & wie viel sie mir bedeutet!

:)))))))))))))))))))))

es wird immer und immer weniger! :)

hallo ihr lieben!
ich bin im moment,bzw die letzden paar tage total glücklich! mit dem essen klappt es irgendwie total gut,ich esse wenig,weil ich einfach ein komisches gefühl im bauch und magen hab,das ist unbeschreiblich,und deshalb esse ich automatisch weniger.. das heißt,die zahlen auf der waage werden auch immer niedriger! heute morgen 53,2 :) ich bin soooo glücklich!
ich möchte nur gern wissen was das für ein komisches gefühl ist?!
und ne,ich bin nicht verliebt,man kann sich nicht in jemanden verlieben,den man eigentlich noch nie so richtig gesehen hat,oder?
hach :))) mir gings schon lange nicht mehr so gut! ich wünschte ich könnte meine freunde mit euch allen teilen! :*

53,07 kg

53,07 kg :-)

hab wieder neue motivation getankt,ich werds schaffen! 

54,04 kg

Hunger,Hunger,Hunger,Hunger!
Ich könnte im moment so unglaublich viel essen. Aber ich versuch mich zu beherschen und mein essverhalten wieder unter kontrolle zu bekommen! Ich will schließlich die 49 sehen :)
Falls ich hunger bzw lust habe,was zu essen,les ich mir folgenden text durch : ( p.s von cheer,ich danke dir :* -> http://born-to-be-fat.blogspot.com/ )

Es ist wieder soweit. Du bist total motiviert in die neue Woche gestartet und alles ist prima gelaufen. Alles was fehlt sind jetzt die passenden Resultate. Und die lassen irgendwie auf sich warten. Du bist hungrig, müde und schlecht gelaunt. Nach einem Blick auf die Waage, wo sich immernoch nichts geändert hat, kommen dir Zweifel.

    * "Bringt das alles überhaupt etwas?"
    * "Will ich das überhaupt?"
    * "Kann ich nicht heute noch einmal essen und ab  
        morgen anfangen?"

Nur mal so zu deiner Information, JA, das willst du! Mehr als alles andere! Das ist dir nur gerade nicht klar. Du musst dafür kämpfen! Du weißt doch wie schwer die letzten paar Tage waren. Du hast schon viel Arbeit investiert und glaub mir, das willst du nicht "noch einmal" wegwerfen, nur um dir später Vorwürfe zu machen. Also geh' nicht in die Küche, sondern mach' genau, was ich dir sage:

   1. Wie schon eben erwähnt, ist Aufgeben keine Option. Also musst du jetzt alles dafür tun, deinen Heißhunger zu stoppen. Setze dich zuerst kerzengerade hin.

   2. Jetzt drück mit deinem Zeigefinger auf die Stelle zwischen deiner Oberlippe und deiner Nase. Hört sich etwas seltsam an,aber tu's einfach. Spührst du, wie der Hunger nachlässt?

   3. Jetzt setzt du dich auf deine Hände und grinst so breit du kannst! Das verbrennt Kalorien und setzt gleichzeitig Glückhormone frei. Und die brauchst du jetzt ganz dringend.

   4. Hab ich dich überzeugt? Gut. Fühlst du dich schon stark genug, in die Küche zu gehen, ohne etwas zu essen? Wenn nicht, dann tu etwas, was dich total motiviert. Höre dein Lieblingslied, probier deine Traumjeans an, was auch immer.Wenn doch, dann gehst du jetzt in die Küche und machst 
 folgendes. Falls dein Heißhunger nach ein paar dieser Schritte weg ist, kannst du die anderen auch weglassen. Aber spätestens am Ende ist dein Hunger weg, versprochen!

   1. Trinke schnell einen halben Liter Wasser.

   2. Mach dir einen Tee, am besten Minztee. Eine Tasse reicht.

   3. Jetzt kommt die Brühe. Gemüsebrühe hat am wenigsten Kalorien. Davon trinkst du einen halben Liter.

   4. Immernoch 'Hunger'? Du bist aber hartnäckig. Na gut. Beiß in eine Zitrone!

   5. Jetzt solltest du deinen Mund ausspülen. Ganz wichtig! Sonst verätzt die Zitronensäure deine Zähne. Dann gehst du ins Bad und putzt dir die Zähne total gründlich. Hast du  Mundspülung da? Umso besser!

   6. So, jetzt setzt du dich am besten kurz hin und kaust ein wenig auf einem zuckerfreien Kaugummi herum.

   7. Satt? Prima. Am besten gehst du jetzt ein wenig Sport machen oder du triffst dich mit Freunden. Hauptsache etwas, was dir Spaß macht!

Geschafft! War doch gar nicht so schwer oder? Das Wichtigste ist, dass du ganz am Anfang am Kühlschrank vorbei gehst. Dann hast du schon gewonnen. Also bleib stark.

5 weeks later

hallo ihr lieben :)
ich war jetzt fünf wochen im urlaub, und bin unglaublich froh wieder zuhause zu sein!
Hab im urlaub ziemliche gewichtsschwankungen gehabt, mein höchstgewicht war 56,8 wiege allerdings wieder im 54-55 kg bereich! Hab mir gestern eine neue hose gekauft, dreimal dürft ihr raten welche größe... 32!!!!
hammer oder? das hätte ich mir nie nie nie niemals erträumt! Früher hatte ich hosengröße 42!
Ich bin im moment eigentlich ganz zufrieden mit mir, komisches gefühl, aber auch schön :)
ich möchte gar nicht mehr so viel abnehmen, ich möchte nur einen flacheren und strafferen bauch, hat jemand gute tipps?

ich hoffe ihr hattet schöne ferien, und habt mich nicht all zu doll vermisst :*

53,6 kg

hallo ihr lieben :-)
endlich habe auch ich 'sommer'ferien!
eigentlich läuft es nicht so gut im moment,ich esse irgendwie viel,aber zugenommen habe ich nicht!
ich wiege c.a 53,6 kg obwohl ich so viel gefressen hab! ich versuche aber bis nach den ferien 50 kg zu wiegen,ich mache es ganz langsam,damit ich nicht alles wieder zunehme. sind ja eh nur drei kilo..das werde ich schon schaffen!

und was ganz ganz ganz wichtig ist,ich soll euch allen gaaaanz liebe grüße von der zuckersüßen Cheer bestellen :)
sie ist gerade mit einer freundin in amsterdam und alle leute starren sie gerade an wie autos :D
und außerdem soll ich euch ausrichten das momentan alles richtig gut läuft :)
ich freu mich schon wenn du wieder da bist meine süße :* wir vermissen dich!

54 kg -.-

wir starten mal mit 54 kilo!

morgens : 1 brot
schule : 2 brote
mittags : 1 teller chilli con carne (+ ein bisschen genascht vom kuchen..)
nachmittags : 1 kohlrabi
abends : 2 brote + 2 nektarinen

naja, es gab schonmal bessere tage!
aber wir haben gerade mal kurz nach fünf, und ich werde auch nichts mehr essen (hoffe ich..)
also ist es heute ganz okay gelaufen!
morgen werde ich extra weniger essen, weil mein bester freund geburtstag hat, und wir viel kuchen essen und so!

morgen hab ich musik :/ das heißt, ich müsste eigentlich langsam mal mein musik referat vorstellen, aber ich will einfach nicht. verdammt.
aber ich kann mich auch nicht wieder davor drücken. augen zu und durch ?! :(

wo findet man kraft?

mein 'neustart' lief nicht so gut wie ich es mir gewünscht habe!
hab viel gegessen, leider.. scheiße.
hab mir einen plan für morgen gemacht, ich hoffe ich kann ihn einhalten :

morgens : 1 brot ( schule : 1 knoppers oder 1 brot )
mittags : 1 teller chilli con carne 
abends : obst/gemüse, eventuell 2 knäckebrote


Mir ist aufgefallen, das ich vorallem morgens und abends viel esse.
naja, eigentlich esse ich so oder so viel! ich ess auch viel aus langeweile, das muss ich ändern.
ich versuche jetzt fast jeden tag irgendwas zu unternehmen, egal was, einfach raus (irgendwo hin, wo ich nicht (fr)essen kann!)
Morgen werde ich extra 15 minuten später aufstehen, damit ich weniger zeit habe, in der ich essen könnte! Ich hab wieder richtig ergeiz bekommen, und ich weiß das ich es schaffe.
Ich habe eh nichts woran ich mich halten könnte.
Vielleicht hört sich das jetzt scheiße an, aber .. Ich will meine Essstörung zurück (?!)
was ist nur mit mir los?
Hilfe..

fuck!

heute hab ich nur gefressen!
wirklich ekelhaft. warum kann ich nicht einfach die ganzen süßigkeiten weglassen,wieso? man.
ich hab einen richtigen hass auf mich, verdammt.
ich will es schaffen,DÜNN SEIN.
ab morgen werd ich wieder jeden tag mein gewicht aufschreiben, und auch jeden tag aufschreiben was ich gegessen hab, damit ich das ganze mal wieder unter kontrolle hab, weil ich glaube, sonst wird das nichts mit dem dünn werden.

ich finde die linke hat einen super bauch! *-*

erneuter neuanfang

ab morgen werde ich wieder durchstarten!
kein nutella mehr, kontrollierteres essen und vorallem regelmäßig posten! :)
ich bin echt motiviert, ich schaff das!

druck?!

hallo meine lieben!
erstmal sorry das ich so lange nicht mehr gepostet habe! ich hatte wirklich zu wenig motivation und außerdem ging es rund ums essen, komplett den bach runter! ich sollte eigentlich schon längst mein musik referat vorgestellt haben, hab mich aber bis jetzt jedes mal vor dem musikunterricht gedrückt. wie blöd ich bin. aber ich kann einfach nicht vor dem ganzen kurs diesen behinderten komponisten vorstellen, wieder diese blicke. ich hasse es so so so so so so so sehr! verdammt.

jeden tag fresse und fresse ich!
ja, ich habe sogar zugenommen! 54 kilo.
EKELHAFT. EKELHAFT. EKELHAFT. EKELHAFT, ekelhaft ja, so fühle ich mich gerade!

eigentlich ist meine figur doch gut?
sagen zumindest alle.
aber was denke ich? ich denke, FETT.

total durcheinander und sinnlos ist dieser post, genau so wie ich mich fühle eben!
morgen muss ich zum arzt, blutabnahme.
ich hab wieder irgendeinen blödsinn vorgetäuscht um nicht zur schule zu müssen, ja das hab ich mir halt selbst eingebrockt, egal.

hat hier irgendwas einen sinn?
bald bekomm ich mein zeugnis, ich bin mal sehr gespannt wie viele 4+5 und fehlstunden dabei sind, wuhu.
klasse, ich bekomm GAR nichts mehr auf die reihe.

VERDAMMT!
eigentlich will ich alles löschen, aber ich poste diesen schwachsinn jetzt einfach!

P.S : ich hab euch vermisst! :*

mein magen knurrt gerade ein bisschen. nur ein kleines bisschen, eigentlich fast gar nicht.
später essen wir noch. soll ich mit essen? ich bekomme immer sofort ärger von meinen eltern wenn ich mal sage 'ich hab keinen hunger' dann kommen immer doofe kommentare wie z.b 'willst du in die klinik?' oder ähnliches. mein papa hält sich wohl für ganz lustig. ich hab im moment keine lust mehr, auf nichts.
auf schule erst recht nicht. ich sollte eigentlich ein referat machen für musik, hab ich nicht gemacht. ich hab eher einen infoordner gemacht, da hab ich zwar nichts zum vortragen, aber immerhin hab ich was gemacht..

ich habe keine lust auf die zukunft.
ich will hier weg, jetzt sofort, allen problemen aus dem weg gehen.
außerdem möchte ich.. SOFORT EINEN SCHÖNEN UND FLACHEN BAUCH, sofort..

üah

heute hat mal wieder nichts geklappt!
nichts
nichts
nichts
nichts
wer bin ich? ich bin niemand.

joggen war ich auch nicht, hatte aber auch unterleibschmerzen.
ich muss bis freitag noch ein ganzes referat über einen komponisten abgeben, und vor dem kurs vortragen, ich hasse es vor allen zu stehen und etwas vorzutragen!

wochenende? ich liebe dich

ich hatte wieder ein wunderschönes wochenende in holland, mit meiner besten freundin.
das einzige was natürlich wieder scheiße war, war die (fr)esserei..
eis, chips, süß da, süß hier.
 ich versuche jetzt mein essen wieder zu reduzieren, am wochenende ist es immer so viel.. ekelhaft.
ich bin gespannt auf mein gewicht morgen früh. vielleicht geh ich morgen sogar mal wieder joggen, mal sehen.. ich möchte 49 ! SOFORT.

ich muss euch unbedingt was erzählen!
also, ihr kennt bestimmt noch M. der mich so gerne mag. am freitag saßen wir alle in so einer hütte und haben halt geredet und so
dann meinte meine freundin : "lisa, du hast voll kalte hände"
dann meinte eine andere freundin (die das ganze auch weiß..)
"der M. könnte sie doch wärmen"
M. "klar, kann ich machen, kannst dich neben mich setzen"
dann hat er erst meine recht hand gewärmt, danach beide. also einfach gehalten.
nach ein paar minuten war das dann eher sowas wie 'händchen halten' eigentlich okay aber mh.
und dann sind meine freundin und eine andere gegangen. also saßen M. und ich ganz alleine da, im dunkeln in der hütte. nach nochnichtmal einer minute kamen die beiden wieder.
M. "ihr könnt auch gerne noch eine größere runde gehen"
-ich dachte nur, neeeeeeein bitte geht nicht.
dann sind  sie wieder gegangen.
M. "weißt du was ich jetzt mache?"
ich "nein.."
M. "ich leg meinen arm jetzt um dich"
dann hat er seinen arm um mich gelegt.
dann fing er wieder mit komplimenten an und so..
M. "du hast voll schöne beine"
ich "mh, ne.. geht"
dann fast er meinen oberschenkel einfach an.
M. "doch. könnte nur etwas mehr dran sein,ne"
ich "nene"
M. "du hast voll die modelfigur, die sind doch auch immer voll dünn"
ich "ne.."
und ja..
am ende hat er mich noch umarmt und ja.
aber ich will echt nichts von ihm.. aber er ist auch verdammt schnell.
Ich kenne ihn gerade mal seit 2 wochenenden! .. nervt euch das 'liebesgelaber' eigentlich? :D

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Gefühlskarussel + 2kg

heute morgen 52,09 ich war geschockt! (gestern warens auch schon 52..-.-) Okay, aber ich hab die tage vorher auch ganz schön gegessen. ich versuche es aber wieder zu reduzieren, weniger süß. ich schaff das :)

also..

M. mag mich total. wirklich. 

er möchte freitag etwas mit mir alleine machen, eigentlich klasse, aber irgendwie möchte ich das doch nicht. Irgendwie will ich das ganze nicht mehr.. ich fühl mich noch gar nicht bereit dafür. Es geht mir auch alles ein bisschen zu schnell. Als ich noch +70 kilo wog, hat sich auch niemand für mich interessiert, was ich allerdings auch verstehen kann.. aber es ist einfach ein wirklich komisches gefühl. Ich sitze auf dem gefühlskarussel und drehe und drehe und drehe mich! Ich bin wahrscheinlich noch nicht 'reif' genug oder so.. 

Och man..

50,7 ?!

heute morgen 50,07 kilo.
ich habe das gefühl ich verschwinde langsam.
t-shirt größe XS hosengröße? ich glaube 34.

es ist alles gut :)

hallo meine lieben!
also.
ich stieg gerade eben auf die waage, 51,09 kilo.
mehr sag ich dazu einfach nicht :)
ich bin nämlich gerade viel zu glücklich! wirklich vieeeeeel zu glücklich! :)
"er" von dem ich schonmal geschrieben hab, MAG MICH :)
er hat mich auch die ganze zeit angeschaut und das süßeste war, freitag abend am lagerfeuer hat er mit seine Jacke gegeben weil mir kalt war (mir hat die jacke natürlich nicht gepasst, sie war zu groß. aber stellt euch vor ich würde immernoch über 70 kilo wiegen, dann hätte die ja gepasst.. das wär so peinlich) Und als meine freundin und ich gegangen sind, ist er mit uns  gegangen!
und ich weiß das er mich mag, weil er hat mit seinem freund darüber geredet.
also ER hat zu dem freund gesagt er :"also..das mit lisa. ich weiß nicht" - freund : "was denn?" er : "ja also.." freund :" sag" er : "ja, sie hält keinen blickkontakt" ist das nicht süß ? :D also ich finds lustig und süß :D :)
und das beste ist, er meinte zu seinem freund "lisa ist schon so ein topmodel, ne?"
krass! mit +70 kg hätte er das nie gesagt.
ich bin so glücklich, ooooooh leute! :D

:****

durchschnitt

ach, was soll ich schon sagen.

ich schäme mich irgendwie für das, was ich so esse. 

ich bin so schwach, ich kann echt nichts. erdkunde test 4 wow. was ein wunder. ich kann alles nur durchschnittlich oder schlecht. es ist einfach so. ich bin hässlich langweilig und durchschnitt.

eigentlich wollte ich diesen sommer perfekt sein, dünn, schön. einfach mal im bikini schwimmen gehen ohne mich schämen zu müssen. aber das werde ich mir wohl abschminken können, wenn ich so weiter mache. 

ich weiß das mag sich sehr sinnlos und blöd anhören, aber irgendwie fühl ich mich so komisch. nutzlos, und was weiß ich.. hach man.

heute hab ich zum ersten mal wegen meiner essstörung in der schule gweint!
es lief alle so ab :
mathelehrerin : lisa putzt du bitte die tafel
ich ging nach vorne..
klassenkameradin : um dich muss man sich ja echt sorgen machen
lisa : wieso das?
klassenkameradin : guck doch mal wie viel du abgenommen hast!
lisa : quatsch!
mathelehrerin dreht sich um und schaut zu mir : ach, sie ist doch nur noch ein strich in der landschaft. irgendwann ists auch nicht mehr schön. wie viel hast du eigentlich abgenommen?
lisa : ungefair 24 kilo..
mathelehrerin : uh das ist aber viel zu viel lisa
dann plötzlich kamen mir die tränen, und ich bin ohne ein wort weinend aus dem klassenzimmer gerannt. meine beste freundin und meine lehrerin haben mich natürlich getröstet.. ich hasse es zu weinen, aus diesem grund :-/

ich werde jetzt ein bild posten, von MIR.
böse kommentare wie "fetti" oder sonstiges könnt ihr euch sparen.. das wär nämlich fies!

172 cm groß - ca. 53 kilo 

was ist das nur?

heute lief es nicht besonders gut.. hatte ziemlich langweile und hab auch unnötige sachen gegessen..

zum beispiel heute mittag 2 knäckebrote mit frischkäse, man.

nur unnötige kalorien, genau wie der joghurt gerade nach dem essen! 

verdammt..

irgendwie ging es mir heute nicht gut.. den halben tag nur ans essen zu denken, macht mich völlig verrückt! ich will das alles nicht mehr, irgendwann platze ich, irgendwann.

morgen wieder zur schule.. maske aufsetzen und durch! 

oh gott, morgen bekomm ich von einer freundin auch noch einen kuchen! -.-

dafür werde ich einfach das mittagessen ausfallen lassen (vorraus gesetzt ich schaffe das..) 

irgendwie frisst mich das ganze von innen auf.. mh :-/

zuerst, sorry das ich so "lange" nicht mehr gepostet habe!
in den letzden tagen hab ich sooo viel gegessen. ich hasse mich dafür.
und dann wunder ich mich auch noch, wieso ich zunehme.
heute morgen hab ich mich nicht gewogen, ich habe mich ehrlich gesagt gar nicht getraut.
es sind jetzt ungefair 17:40 uhr, - gegessen bis jetzt :
morgens : 1 trockene scheibe brot
mittags : 2 brötchen
zwichendurch : 1 froop :/
und heute abend muss ich noch nudeln essen die meine mama kochen wird.
ich wollte nochmal danke sagen für die wirklich ernst gemeinten fragen bei formspring und natürlich ein rieeeeeeeeeeesen dankeschön an meine leser! ich bin so stolz euch zu haben, ihr seit die süßesten! :*

ich liebe justin! und ich finde, selena hat eigentlich eine
voll schöne figur.. nicht zu dick, nicht zu dünn.. perfekt!
und, was findet ihr? :)

gestern und heute lief es echt schlecht! schlechter als je zuvor..
ich weiß auch nicht was mit mir los ist.. wahrscheinlich hab ich zu große angst habe doch in die klinik zu müssen.
ich müsste jetzt 55 kilo wiegen, oder 54. ich bin mir nicht sicher, konnte mich heute morgen nicht wiegen.
'esstagebuch' werde ich höchstwahrscheinlich ab morgen starten! :)


ich brauch wieder mehr disziplin, vieeel mehr!

52,7

heute morgen stieg ich auf die waage.. oh mein gott - 52,7 kilo!

wow! alles lief super bis ich aus der schule kam und seit langem wieder mal eine fressattacke hatte, toll.

ich hab noch zu viel schokolade von papas geburtstag in meinem zimmer, die muss verschwinden. morgen werde ich garantiert wieder über 53 kilo wiegen.. mh schade!

später muss ich noch total für erdkunde lernen, ich kann mir keine 5 leisten..

ich hasse schule genau so sehr wie fressattacken :( oh nein, morgen auch noch sport. ich hasse es so sehr! 

ich kann es jetzt schon nicht mehr abwarten bis wieder wochenende ist, hoffentlich kommt er!

P.s : ich bin sooooooo verknallt, er muss am wochenende einfach kommen, er MUSS :D ♥